Spirulina Gerstengras – eine Super-Kombi!?

Spirulina Gerstengras - eine Super-Kombi!? Neben dem blaugrünen Superfood Spirulina gibt es einige weitere besondere beliebte natürliche Nahrungsergänzungsmittel. Dazu gehören besonders die Getreidegräser, allen voran das Weizengras und Gerstengras. Oftmals wird von Experten die Kombination Spirulina Gerstengras zur Verwendung empfohlen. Doch wie sinnvoll und gut ist das überhaupt? Tatsächlich gehört auch für mich diese Mischung zu meinen Favoriten. ;-) Wer Spirulina als Pulver und nicht in…

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Der Wert der Wildkräuter

Der Wert der Wildkräuter - über die vergessenen Superfoods Unsere tägliche Nahrung ist in den allermeisten fällen nährstoffarm und auch mehr oder weniger unnatürlich. Was für einen Wert haben Wildkräuter für unsere Nahrung? Selbst wenn Obst und Gemüse frisch aus dem Supermarkt gekauft werden, sind dies einerseits für den Massenverbrauch gezüchtete Nahrungsmittel, die kaum noch Nährstoffe enthalten. Andererseits verlieren auch sie zunehmend an Mikronährstoffen wie Mineralien,…

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Super – Antioxidans Astaxanthin

Super - Antioxidans Astaxanthin Das Antioxidans Astaxanthin wird immer beliebter als ein effektives Nahrungsergänzungsmittel. Beispielsweise ist es ein wichtiger Bestandteil im hochwirksamen Krill-Öl. Es gehört zu den kraftvollsten Antioxidantien und bietet eine ganze Palette von besonderen Eigenschaften. Was ist Astaxanthin? Astaxanthin ist ein natürlicher Farbstoff und gehört zu der Xanthophyll-Klasse der Carotinoide. Es ist strukturell ähnlich wie ß-Carotin, Zeaxanthin und Lutein. Daraus ergeben sich auch die…

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Antioxidans Amla: Die Frucht mit dem höchsten ORAC Wert

Antioxidans Amla: Die Frucht mit dem höchsten ORAC Wert Die Amla Frucht, auch Amalaki genannt (Emblica officinalis) ist die Frucht eines Baumes, der in tropischen, subtropischen und auch gemäßigten Gebieten vorkommt. Ursprünglich stammt der Baum aus den Laubwäldern Indiens, sodass es nicht wundert, dass die Amla-Frucht in erster Linie durch Ayurveda bekannt wurde und auch häufig als die indische Stachelbeere bezeichnet wird.Die kugelige, grün-gelbliche Frucht schmeckt…

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Was sind Antioxidantien, und wofür brauchen wir sie?

Was sind Antioxidantien, und wofür brauchen wir sie? Antioxidantien spielen für die Erhaltung und die Gesundheit des Körpers eine wichtige Rolle. Was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und wie können wir für ausreichend Antioxidantien sorgen? Freie Radikale verursachen Alterungsprozesse und Krankheiten Bevor wir uns den Antioxidantien zuwenden, ist es sinnvoll, einen Blick auf die freien Radikale zu werfen.Freie Radikale sind Sauerstoffverbindungen, die natürlicherweise in Folge…

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Wie wichtig ist Chlorophyll?

Wie wichtig ist Chlorophyll? Darum sollten Sie täglich Grünes essen! Chlorophyll ist eine pflanzliche Substanz, der grüne Pflanzenfarbstoff, den die meisten von uns vermutlich noch aus dem Biologieunterricht in der Schule kennen. Chlorophyll gibt Blättern und Gräsern, aber auch anderen Pflanzen und Lebewesen, wie beispielsweise Algen und der Spirulina "Alge", die grüne Farbe. Der Begriff Chlorophyll kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet ganz einfach "hellgrün, frisch".…

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