7 Ernährungstipps für "Fortgeschrittene" Ernährungstipps für "Fortgeschrittene" - meine Profitipps für eine gesunde Ernährung. Diese Empfehlungen sind nichts für Anfänger, aber können einen großen Unterschied für dei Gesundheit machen! Die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf den Zustand unseres Körpers, auf die Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden, die Körperzusammensetzung, den Alterungsprozess und letztendlich auch die Gesundheit. Wenn Sie sich noch nie oder wenig mit Ernährung beschäftigt haben, lesen…