Tipps Bewusster Essen
  • veröffentlicht am
    21. Februar 2017

Machen Sie sich bewusst, was Sie essen

Ich erinnere mich noch genau daran, als ich zum ersten Mal in meinem Leben gefragt wurde, was ich denn so esse. Und ich musste feststellen, dass ich mir weder Gedanken darüber machte, noch dass ich eine konkrete Antwort geben konnte, die meinen Gegenüber befriedigen würde. Was war das eigentlich für eine Frage? Ich esse das, was man eben so isst... An diesem Tag begann die große Änderung in meinen Ernährungsgewohnheiten... > weiter lesen

 

Astaxanthin
  • veröffentlicht am
    15. Januar 2017

Astaxanthin wird immer beliebter als ein effektives Nahrungsergänzungsmittel. Beispielsweise ist es ein wichtiger Bestandteil im hochwirksamen Krill-Öl. Es gehört zu den kraftvollsten Antioxidantien
und bietet eine ganze Palette von besonderen Eigenschaften. > weiter lesen

Bedeutung Aminosäuren
  • veröffentlicht am
    20. Dezember 2016

Aminosäuren sind die Bausteine des Eiweißes. Ein lebensnotwendiger Stoff, denn sämtliche Strukturen unseres Körpers werden aus Eiweißen, bzw. Aminosäuren aufgebaut: Zellen, Gewebe, Bindegewebe, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Haare, Nägel, und ebenso Hormone, Enzyme, Immunzellen usw.

Oftmals wird die Bedeutung von Aminosäuren jedoch verkannt und das Wissen um die Zusammenhänge der Eiweißverdauung und des Nutzens aus Nahrungseiweiß ist den meisten nicht geläufig. > weiter lesen

 

Neue Beiträge